Comment accoucher plus vite ? : 9 astuces pour déclencher l’accouchement

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Vous êtes dans le neuvième mois ? Alors, vous avez sûrement du mal de dos, de troubles du sommeil et de fatigue. Et je pense comme toutes les mamans vous avez une grande envie d’accélérer les choses et rencontrer enfin votre trésor.

Je pense que vous demandez aussi « comment je sais tout ça ? », bah, je suis une maman et moi aussi je suis passée par là !

Et quand j’ai passé par cette situation, j’ai demandé à ma mère comment accoucher naturelement plus vite ?

Alors, voila les meilleurs astuces de ma mère.

Comment accoucher plus vite ? : 9 astuces pour déclencher l’accouchement

 

1. Faire une balade en voiture

 

En faisant des balades en voiture, et surtout sur les pavés, des mouvements seront générés par la voiture vont favoriser l’appui du bébé sur le col de l’utérus et ces mouvements peuvent provoquer des contractions.

Mais, attention ! N’applique pas cette astuce lors d’une grossesse à risque.

2. Palpez vos seins

© Flair.be

Une étude a prouvé que la stimulation des mamelons libère de l’ocytocine dans le corps de la femme. Et l’ocytocine est l’hormone qui provoque les contractions.

Faire un message circulaire 3 fois par jour pendant 20 min.

3. Faire l’amour (Méthode italienne)

 

Cette méthode, on l’appelle aussi « le déclenchement à l’Italienne ».

Cette technique est utilisée depuis des siècles par les mamans impatientes, elle permettrait d’accélérer le déclenchement du travail. En effet, le sperme de l’homme contient des prostaglandines qui provoqueraient des contractions utérines.

De plus, si vous ressentez un orgasme, votre corps libère de l’ocytocine donc vous multipliez vos chances pour favoriser des contractions.

Hahaha, ce n’est pas parce que vous ressemblez à un ours lol (je rigole), vous ne faites plus l’amour.

4. Bougez-vous !

 

© healthline

Bougez-vous le cul, faire de la marche à pied, faites de ménages, danser, aller à la piscine, etc.

L’activité physique peut favoriser des contractions aussi, en plus, ça vous aidera à vider la tête, oublier le stress quotidien et c’est toujours bénéfique pour le corps.

 5. Relâchez-vous

 

Le stress, c’est la maladie du siècle. Être stressée peut retarder votre accouchement, tout contraire ce que l’on veut.

Alors, pratiquer de méditation, faire un bain chaud pour relaxer, le yoga aussi peut aider et n’oublie pas surtout d’écouter de la musique relaxante, etc.

toutes ces activités peuvent vous aider à oublier le stress quotidien.

6. L’Acupuncture

 

L’Acupuncture est très bénéfique pour le corps, en plus, elle a aussi beaucoup des bénéfices sur le plan psychologique (Exp: éviter la dépression, calmer l’angoisse, etc.).

Pourquoi l’Acupuncture ?

L’Université de Caroline du Nord, récemment, a publié une étude qui a montré que les femmes enceintes qui ont essayé l’acupuncture ont accouché plus vite que les autres femmes.

7. Manger du chocolat

 

Si vous ne souffrez pas de diabète de grossesse, mangez du chocolat !

Avec son effet d’excitation, elle pourrait aider à provoquer les contractions.

Alors ! Qu’est-ce que vous attendez ? 

8. Visualiser l’accouchement

 

par Medi Belortaja

Connaissez-vous la loi de l’attraction ?

Si non, je vais vous donner une définition simple. 

La loi de l’attraction, c’est que nous attirons ce que nous voulons et nous attirons aussi des choses que nous ne voulons pas, alors nous attirons toujours ce que nous pensons.

Alors, mettez-vous dans un environnement calme, rester positive et commence à visualiser la venue au monde de votre trésor.

Penser à chaque détail et l’accouchement ne tardera plus.

9. Manger les bons aliments

 

 

Il y’a des aliments qui aide beaucoup à déclencher l’accouchement parmi ces aliments en trouve :

  1. l’ananas
  2. les plats épicé
  3. la réglisse noire
  4. l’ail
  5. Buvez une infusion de feuilles de framboisier
  6. Buvez une infusion de cumin
Avant de quitter le site je vous propose de lire aussi :  Les TOP 13 choses à ne pas faire avec un nouveau-né
Vous approchez du terme ou l'avez même dépassé ? PFFFF !!! On est là, pour vous aider ! Voici, tous les TOPS trucs, toutes les meilleures astuces pour accoucher plus vite.

10 COMMENTS

  1. Je suis désespérée car pour moi rien ne marche. Il me reste à essayer les infusions et l’ananas mais bon je pense qu’être patiente sera ma seule délivrance. 😔😭

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